first, kene tau dulu punca mulut dan badan kita berbau ye..
Pernah tak terfikir tentang toksin? Ala..kan selalu kita dengar product2 untuk nyah toksin atau detox..ha..ingat dah? Tahu tak kebanyakan penyakit berpunca dari dalaman kita? 'Rumah penyakit ialah perut' jadi segala macam penyakit asalnya dari dalam badan kita sendiri, dari pemakanan kita..we are what we eat..sebab tu kene pastikan apa yang kita makan, dapat memberi zat terbaik buat diri kita dan bukan berkumpul sebagai toksin yang menjadi permulaan kepada pelbagai penyakit..So, jom jenguk tinjau sket pasal toksin ni..
credit
Apakah itu toksin?
Toksin adalah bahan kimia atau racun berbahaya yang boleh merosakkan struktur dan fungsi sel badan.
Ia adalah hampir mustahil untuk anda mengelakkan daripada toksin kerana ia berada di mana-mana sahaja - dalam udara yang kita sedut, makanan dan minuman. Anda juga terdedah kepada toksin dalaman, sisa metabolik yang dihasilkan dalam badan disebabkan tekanan hidup dan cara pemakanan yang tidak seimbang.
Simptom-simptom toksin berlebihan
- Sering keletihan, kurang bertenaga, sakit kepala ,mulut berbau , bau badan
- Insomnia (masalah tidur), Mata gelap , Mata merah
- Daya ingatan dan tumpuan yang lemah, Rasa cemas
- Alahan, Masalah sinus, Sistem imun yang lemah
- Masalah sistem pencernaan – sembelit, kembung perut
- Masalah sendi - lenguh lenguh badan
- Masalah kulit – jerawat, eczema
- Selulit, Kenaikan berat badan, Tanda-tanda penuaan awal (tidakkkk!!!)
- Kajian sains telah menghubungkaitkan toksin alam sekitar dengan pelbagai masalah kesihatan seperti kanser, masalah reproduksi, penyakit jantung, asma dan penyakit Alzheimer.
Tanda tanda lain
- seseorang yang mempunyai toksin berlebihan dalam badan akan berasa letih tanpa sebarang sebab, susah bangun tidur dan bahagian keliling mata gelap.
- Bahagian-bahagian tertentu di permukaan kulit seperti di bahagian bawah lengah, celah paha dan sebagainya juga akan kelihatan gelap daripada warna asal kulit.
- Banyak angin, alahan, inflamasi pada sendi, sinus, berat badan meningkat, kehadiran selulit, masalah jerawat dan banyak lagi.
Punca- punca toksin
- apabila sisa makanan yang tidak dicerna sepenuhnya
- pemakanan ubat-ubatan kimia
- merokok
- pengambilan minuman keras
- pemakanan yang tidak seimbang
Kaedah penyingkiran toksin secara semula jadi
- makan makanan yang kaya dengan fiber( betul3)
- cuci dan jaga hati melalui minum teh hijau
- ambil Vitamin C(Vitamin C Shaklee best!)
- minum sekurang kurangnya 8 gelas air putih sehari( mcm yang selalu Adaa pesan drink 2-3L perday)
- breathe deeply
- hot shower 5 minit( bestnyee)
- sauna
- Exercise ( buat kerja umah ngan kejar anak kira tak?)
Toksin mempengaruhi emosi
- Individu yang kerap marah-marah
- emosional (ups! mcm btol jeee)
- sering tidak tenang
- tidak boleh duduk diam, degil, tidak yakin dengan kebersihan dan kelam kabut sekiranya lymphatic system (sistem limfa) tidak berfungsi sepatutnya
huih, besar pengaruh toksin ni..macam yang disebut tadi, air mesti minum banyak, sekurang2 nya 2-3L perday, fiber kena mencukupi..kalau mampu makan 5 jenis sayur yang berlainan warna, buah2an setiap hari teruskan lah, but I doubt kita mampu kan..jgn kan 5, 1 pon belum tentu, setakat dua tiga helai tak kira ye..
Apa yang Adaa boleh cadangkan, ambil lah Alfalfa/Fiber/herblax untuk detoxification ye..
Adaa dah jatuh cinta dengan Fiber hehe anda?
Mahu mencuba vitamin Shaklee? Boleh emailkan adaanoor@ymail.com atau sms kan kepada saya 017-9329859 untuk pesanan dan consultasi percuma serta promosi terkini.
No comments:
Post a Comment