Follow Us @soratemplates

Showing posts with label b complex. Show all posts
Showing posts with label b complex. Show all posts

Friday, February 3, 2012

Vitamin E & Vitamin C: Nak Awet muda? Ini Antioksidan yang anda perlukan~

9:30 AM 0 Comments
Tak dinafikan, sesiapa pun dah tentu taknak wajahnya nampak tua kan..umur tuh mmg tak dapek den nak nolong lah..kalo tak meningkat umur, itu lain ceritanya, semua doa untuk dipanjangkan umur kan. Tapi kali ni bukan soal umur ye, tapi soal wajah yang nampak tua daripada umur. pernah tak anda mengalami situasi ni?

A: Akak dah umur brape ye? (confident ni panggil org 'akak')
B: Akak 26 tahun
A: laaa ye ke, kira pangkat 'adik' rupanya awak ni, mati2 saya ingatkan akak. Saya 29 tahun

Huhuhu sungguh tak menyenangkan..kalau yang mcm ni, pernah?

Situasi: Di hospital nak check pregnancy

A: How old r u?
B: I'm 28 (while smiling)
A: Really? U look like 24. I heard that kid over there called u 'mom'. U look too young to have a 2 or maybe 3 years old kid. That's why i ask.
B: Heheh. (continue tersenyum bangge heheh)

Situasi mana yang anda pernah lalui? Kalo yang second one mmg tersenyum lebar ajelah, tapi kalo yang first tuh, sampai rumah pon dok pk lagi 'nampak tua sangat ke aku?'


Adaa ade terjumpa satu info yang rasanya berbaloi untuk dikongsi bersama. I'm sure all of us want to have better skin, better complexion and look younger. And I'm sure most of us kalau jumpa je losyen ke, pencuci muka ke mesti nak cari yang ade vitamin E, Vitamin C. Kalau tgk kat tv pon product2 kosmetik mesti state,'with vitamin E and C' supaya pembeli lebih confident nak beli. Tapi tahukah anda brapa % sangatlah Vitamin E dn C yang ada dlm product tu? Harga Vitamin yang natural n pure bukan murah ye, so if the facial wash cost like RM10 and claim that it has vit C and E, don't expect too much from it ye..Anyway, here's some good info for anyone who wants younger looking skin

credit: source

The American Academy of Dermatology’s annual meeting, NY based dermatologist Karen E Burke, MD, spoke about antioxidants that have proven to be the most effective in protecting against a reversing the photo aging of the skin.

“There are three antioxidants that have been proven to decrease the effect of
the sun on the skin and actually prevent further damage, selenium, Vitamin E and Vitamin C.


Dr. Burke stated that although many topical skin care formulations contain antioxidants, very few are actually effective in preventing or reversing damage to the skin. That’s because almost all-available topical formulation contain minute concentrations of the necessary antioxidants and they are not well absorbed by the skin.

Antioxidants keep free radicals from damaging cell walls and other cell structures like DNA, thus protecting us from cancer. Free radicals are the result of normal cell metabolism, but they can also be created by exposure to various environmental factors, like smoking and ultraviolet (UV) radiation. Free radicals also accelerate the aging process

Here is how antioxidants protect our skin:


Selenium: is an important nutrient for cellular enzyme repair. It helps protect the body from all forms of cancer, including skin cancer caused by sun exposure. It also preserves elasticity, slows, down aging and hardening of tissues.

Vitamin E is an extremely important antioxidant because it protects delicate cell membranes. Natural Vitamin E reduces UV induced damage. When taken wit Vitamin A there is a 70% reduced risk for basal cell carcinoma. Vita E taken a t 400 IU reduces photo damage, wrinkles and improves skin texture.

Vitamin C. This water-soluble vitamin is most abundant antioxidant found naturally in the skin. Vitamin C is important in stopping free radicals. Vitamin C is depleted when skin is exposed to sun, pollution or smoking. Even minimal UV exposure reduces Vitamin C levels
-----------------------------------------------------------------------------------

Istimewanya Vitamin E Shaklee
  • Lengkap dengan selenium- membantu Vitamin E berfungsi dengan lebih baik
  • Membekalkan 400 IU setiap kapsul 
Skin Care Set
Kenapa ada tambahan Bcomplex? Sebab, 'B'- for beauty..bertindak sebagai anti-stress, biar muka tu senyum aje, takde berkerut2, sel2 pon x lah stress kan.

Untuk dapatkan hasil yang memuaskan hati anda, pastinya pilihan kene tepat kan..jadi pilihlah yang terbaik :)

I'm a Shaklee Independent Distributor Teras Jernang Bangi
HP No. =017-9329859
Email = adaanoor@ymail.com

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

Tuesday, December 6, 2011

Shaklee: Vitamin yang tidak sesuai diambil ketika hamil

7:00 AM 0 Comments
December promo: VIVIX, it's worth it! PM for special price.
Masih ingat lagi entry Adaa yang ni--> Set hamil: takut baby besar sbb mkn vitamin? siapa kata??  
Dalam entry tu Adaa ade mention vitamin2 yang perlu diambil ketika mengandung..iaitu Bcomplex (with folic acid)+Multivitamin (with iron)+Vitamin c+Ostematrix (kalsium)+Omega. 


SET IBU HAMIL





Kenapa Adaa galakkan ambil vitamin2 ni?


OsteMatrix(calcium magnesium) - 4 biji sehari

Ibu yang mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari. Ostematrix ini mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kiranya 3 in 1 la..Setiap 1 biji OsteMatrix mengandungi 250mg kalsium. Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya..vitmain D pula untuk merangsang penyerapan kalsium. Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi. Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna. Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.

Vitamin B Compleks - 1 biji sehari

B Compleks Shaklee adalah unik kerana ia telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B. Asid folik sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya 'spina bifida'. Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari. Penting bagi menjamin keperluan asid folik ini mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung hinggalah tempoh awal mengandung. Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro ini boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.

Vitamin C - 1 biji sehari

Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat. Ianya juga membantu dalam penghadaman zat di samping Vitamin C meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh. 1 biji vitamin C bersamaan dengan 7 biji oren. Mampukah kita nak makan 7 biji oren sehari? Selain itu vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.

Vita-Lea Iron Formula -1 biji sehari

Vita-Lea adalah multivitamin jadi ibu tidak perlu mengambil obimin lagi. Di dalamnya kaya dengan iron (zat besi) di mana jika ibu ada masalah masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak. Oleh itu, pengambilan multivitamin amat penting semasa mengandung
Ianya sangat penting dalam membantu pembentukan otak bayi dari peringkat awal pembentukan. Mengandungi DHA yang sangat penting untuk otak. DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan otak dan mata baby. Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan

Ini vitamin yang disarankan untuk ambil, bagaimana pula yang TIDAK DIGALAKKAN untuk ambil? 


Terdapat beberapa vitamin yang tidak digalakkan ibu2 hamil untuk ambil ye terutamanya vitamin yang tinggi antioksidan. Sebabnya..jika diambil di awal kehamilan, dikhuatiri akan sebabkan keguguran..Biasanya diawal kehamilan, imunisasi ibu memang rendah kerana hendak memberi laluan bayi membesar dalam rahim si ibu. Pengambilan vitamin yang meningkatkan antioksida boleh memberi risiko keguguran pada janin tadi. 

Viatmin ape yang Adaa maksudkan? Antaranya ialah vitamin E, Alfalfa, GLA, Vivix, Cinch kecuali atas saranan doktor sendiri.
  

Jadi, jika anda ni memang pengamal tegar vitamin2 yang Adaa sebutkan tuliskan di atas sane tuh, silalah berhenti sebaik shj anda mengetahui yang anda pregnant ye..Penting ni ye, jadi jgn main mkn je..dapatkan konsultasi dulu tau..free je :)


Mahu mencuba vitamin Shaklee? Nak tahu apa yang sesuai dengan budget anda? Boleh emailkan adaanoor@ymail.com atau sms kan kepada saya 017-9329859 untuk pesanan dan consultasi percuma serta promosi terkini. Pelanggan MyInspiration juga layak untuk menerima mysteri free  gift, jadual makan, tips eksklusif dan menyertai group tertutup kami di FB untuk mendapatkan konsultasi berterusan

Wednesday, November 2, 2011

Kulit kusam? siapa nak cantik? Jom dapatkan Skin Care Set..best..wink* wink*

4:05 PM 0 Comments
Kulit kusam ni normal dikalangan sebahagian besar drpd kita..Adaa ingat lagi..Umi slalu sangat tegur Adaa masa mude2 dulu (sekarang tua ke? hehe) 'Adik ni tak pakai bedak ke?' huhuhu padahal masa tuh baru je kuar bilik lepas berbedak..mmg dari dulu Adaa tak tahu nak buat macam mana..tulah masa tu kurang ilmu, nak buat apa pun tak tahu..memula kene cari punca dulu kan..then carilah solution nya...So? apa punca kulit kusam ni? 


extract from here

PENYEBAB KULIT KUSAM

1. Kurang tidur
Waktu tidur yang kurang akan membuat kulit kekurangan nutrisi sebab ketika kita tidur, kulit menyerap nutrisinya secara maksimal. Jadi semakin sedikit waktu tidur Anda, maka nutrisi yang diserap kulit pun semakin berkurang. Alhasil, wajah akan tampak kuyu dan kering. Selain itu kurang tidur juga menimbulkan masalah lain seperti kantung mata yang bengkak dan menghitam.

2. Stress

Stres dapat mempengaruhi tubuh dan pikiran seseorang. Secara fisik, stres dapat membuat aliran darah menjadi tidak lancar, sehingga nutrisi yang dibutuhkan kulit pun tidak tersebar merata. Alhasil kulit menjadi tidak sehat. Mengatasi stres bisa dengan melakukan banyak hal. Misalnya berolahraga, yoga, atau melepas penat dengan berlibur. Badan sehat, kulit pun menjadi cantik.

3. Diet tidak seimbang

Diet sembarangan akan membuat tubuh Anda kehilangan nutrisi-nutrisi yang diperlukan. Kulit pun tak mendapatkan nutrisi yang ia perlukan setiap hari. Alhasil kulit Anda menjadi tidak sehat. Untuk memenuhi nutrisi kulit, santaplah aneka sayuran dan buah berwarna cerah seperti hijau, merah dan oranye. Buah dan sayur tersebut mengandung banyak vitamin dan mineral untuk kulit. Kurangi menyantap garam dan makanan yang berlemak agar kulit terlihat cerah. Tak disarankan juga mengkonsumsi banyak kopi juga alkohol, karena dapat mengurangi kesehatan kulit yang alami.
------------------------------------------------------------------------------------
Itulah diantara sebab musababnye..sejak dulu mmg tak pernah peduli pasal nutrisi..sbb tuh muka pon kusam Adaa ni.. huhuhu nasib baik sekarang dah jumpe Shaklee hehe 

i'm one of them!


Apa kaitan Shaklee dengan bab kulit kusam ni? Jom dengar baca pendapat kak N

First of all, kita perlu tahu kenapa kulit menjadi kusam dan tidak berseri.? Jawapan kepada sebab yang yang diberikan pastinya berkaitan dengan zat yang diperolehi oleh kulit seseorang. Kulit wajah kita boleh bertukar dalam masa 3 minggu. Ini kerana sel kulit wajah akan hidup selama 21 hari dan kemudian akan bertukar kepada sel baru. Namun jika kita tidak mengambil makanan yang berzat, masakan kolagen boleh terbentuk? Masakan sel baru boleh keluar disamping menyingkirkan sel lama atau sel mati? Sel terbentuk dari protien. Mana datangnya sumber protein? dari ikan, ayam, telur, kekacang.

Namun tahukah anda protein tidak dapat hidup dalam suhu yang tinggi? Apabila kita masak, kita akan pastikan masakan itu masak sehingga mendidih. Maka secara langsung protein akan mati.. protein hidup dalam suhu tidak lebih dari 37*celcius. Kerana itu kita digalakkan mengambil supplement protein.. Jika sel mendapat cukup protein, sel baru akan tumbuh bagi menggantikan sel yang lama dan secara langsung wajah akan nampak lebih berseri.

Untuk menambahkan kekenyalan kulit, sel tadi memerlukan vitamin C untuk membentuk kolagen. Manakala vitamin E penting untuk saraf dan memberikan awet muda kepada kulit. Kawan saya sendiri yang baru mencuba Shaklee sendiri mengakui perbezaan yang ketara terhadap kulitnya apabila beliau mencuba ketiga² supplement ini. Teman sepejabat beliau sendiri mengakui wajahnya nampak lebih berseri.
 
 Jika anda membeli vitamin di farmasi, pastikan vitamin C yang diambil sehari adalah dalam kadaran 500-1000mg manakala vitamin E beserta Selenium dengan kadaran 400i.u demi memastikan kesan yang baik. Protein pula, cubalah protein yang asli dan bukan dibuat menggunakan melalui teknologi batu arang. 

Protein ini selalunya kurang berkualiti dan tidak memberi impak maksima. Walaubagaimana pun, terpulang kepada anda... apa yang kita makan hari ini bukan memberi kesan pada esok lusa namun pada masa akan datang. Maka marilah kita muhasabah diri dan cuba jadikan makanan yang kita ambil hari ini sebagai penawar dan jangan jadikan ubat (drugs) sebagai makanan kita. Sesungguhnya apabila kita sakit, waktu itu ubat(drugs) menjadi makanan utama , semoga Allah jauhkan ianya berlaku ke atas kita dan keluarga.
------------------------------------------------------------------------------
Untuk Adaa, Adaa amalkan vit E+ vit C+ bcomplex dan ESP..mmg best..so jom try!
set D

protein kegemaran saya!

*bulan ni kami menawarkan special price untuk skin care set so? rebutlah sblm promotion end!
oh ye, sile follow blog ini dan klik 'like' button untuk melayakkan anda merebut hadiah istimewa dari Adaa!
Mahu mencuba vitamin Shaklee? Boleh emailkan adaanoor@ymail.com atau sms kan kepada saya 017-9329859 untuk pesanan dan consultasi percuma serta promosi terkini

Wednesday, October 26, 2011

GLA: nak kulit cantik berseri? cubee sajeee confirm suke~

10:54 PM 0 Comments
Malam ni takmo tulis panjang2..yang pasti, Adaa nk share ttg GLA ni, Adaa dah cuba, wpon br sebulan tapi Alhamdulillah sesuai dengan diri ku..dulu kulit Adaa selalu naik jerawat kecik2 tuh, bak kata kakak ku 'adik naik ruam lampin kat dahi' hehe..tapi bile dh besar2 ni dah kurang, cume pantang cuaca panas ke, 'red flag' ke maka akan naik lah, but since consume Shaklee ni especially Vitamin E n GLA ni, Adaa pon x ingat bila last naik jerawat..kakak ku pun kata muka Adaa dah xde teruk mcm dulu..heheh i likee..tak caya? cuba dulu baru tau...

Apa yang bestnye GLA ni? GLA ni consist of pure Vitamin E, suitable for both man n woman, stable kan hormon..so sesuailah untuk orang yang selalu naik jerawat, Premenstrual Syndrome, darah tinggi, kencing manis..apa lagi kelebihan GLA? 
  credit to kak cery

Apakah kelebihan dan khasiat Shaklee GLA Complex ni
  • Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
  • Membantu meningkatkan kesuburan
  • Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
  • Membantu dalam menangani menopus
  • Menguatkan kuku dan rambut
  • Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
  • Membantu menangai ekzema
  • Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
  • Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
  • Menguatkan imuniti tubuh
  • Memperlahankan proses penuaan
  • Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
  • Mengawal kencing manis dan darah tinggi
  • Mengawal kolesterol
  • Untuk fungsi saraf
_________________________________________________
JADI PATUT CUBA GLA ATAU TIDAK?... Hmm.. Mari baca apa kata zuera ..

sesape yg kat sini xpernah try GLA patut try ekkk....sbbnya kulit rs smooth n skin better much better.....sy dh try result dia sgt okies......tq Cery MamaFaiz...:)
20 hours ago · · ·
  • Raihan's Shaklee likes this.
    • Azrin Mohd yeke?tak penah try lg...hehehe...nak beli jugak lah...
      20 hours ago ·

    • Hadhatina Mkb setuju dgn Zuera, hadha dulu sblm pregnant ni, GLA Complex adalah antara vitamin wajib. Pertama - utk regulate balik kitaran period yg tak betul lepas bersalin. Kedua - utk hilangkan kesan berminyak yg merimaskan pd kulit wajah (dgn gabungan vit c, b complex dan ESP). Mmg puas hati!
      19 hours ago · · 2 people
--------------------------------------------------------------------------------------
 
Jika anda berminat, boleh cuba Euphoria Skin Care Set kami (Vitamin E+ Vitamin C+ B-complex) dan add on GLA..cubalah, anda pasti teruja dengan keberkesanannya!
*PLZ click 'LIKE' button and u'll get lots privileges from MY INSPIRATION

Mahu mencuba vitamin Shaklee? Boleh emailkan adaanoor@ymail.com atau sms kan kepada saya 017-9329859 untuk pesanan dan consultasi percuma serta promosi terkini.

Tuesday, October 25, 2011

Eu-Four Pack: Berbaloi~~ ibu ayah anak cucu semua boleh consume

3:51 PM 0 Comments
INTRODUCING: EU-FOUR PACK

Sejak2 Eu-Four pack dilancarkan, amboi, laris tau..mcm pisang goreng nyum nyum terima kasih kepada pembeli2 sekalian..Apa dia Eu-Four pack ni? Nilah set terbaru dari group kami Euphoria..consist of Vitalea+Bcomplex+Vitamin C+Ostematrix. Set ni bukan sahaja sesuai untuk ibu menyusu, ibu hamil, ayah, anak, adik , kakak abang semua pon boleh consume..Berbaloi kan? Beli satu set, seisi keluarga boleh guna.Bagi ibu2 yang menyusukan anak, set ini sedikit berbeza dengan set B yang biasa diambil sblm ni, bezanya, Set ini tiada alfalfa dan diganti oleh Ostematrix kerana ada ibu yang yang tak serasi dengan Alfalfa, tapi jika anda tiada masalah dengan Alfalfa, boleh teruskan mcm biasa ye, cuma add Ostematrix sahaja sbb ibu2 menyusu perlukan tambahan 1000mg kalsium setiap hari. So, mmg sesuai benarlah ambil Ostematrix ni Siapa lagi yang sesuai dengan Eu-Four pack ni? dan nak tau best ke tak set terbaru ni jom tgk apa kata mereka yang dah mencuba

kredit to kak N

Eu-Four Pack sesuai untuk :
  1.  ibu yang mengandung
  2. ibu yang menyusukan anak mereka
  3. ibu yang sering stress dan keletihan
  4. suami yang sering keletihan dan sukar mendapat tidur yang berkualiti
  5. sesuai ibu mak dan ayah kita.
  6. mereka yang ada masalah sakit pinggang, tumit kaki pecah dan sukar bangun tidur.

Apa kata mereka tentang Ostematrix?








  



--------------------------------------------------------------------------
Itu baru sikit tu..nk copy semua tak dapat lah ye kang penuh satu blog hehe..bagi mereka yang mahukan yang terbaik buat diri sendiri dan keluarga, jom dapatkan cepat! Promosi till end of Oct 2011


*PLZ click 'LIKE' button and u'll get lots privileges from MYINSPIRATION

Mahu mencuba vitamin Shaklee? Boleh emailkan adaanoor@ymail.com atau sms kan kepada saya 017-9329859 untuk pesanan dan consultasi percuma serta promosi terkini.

Saturday, October 22, 2011

Apabila Alfalfa bukan milk booster terbaik..alternatif?? cubalah Ostematrix!

12:48 PM 0 Comments
Sejak adaa kenal Shaklee ni setahun lebih yg lalu mmg Adaa tau Set Penyusuan mmg plg glemer sbbnye ada Alfalfa sebagai milk booster, dan terbukti mmg berkesan. Tapi ada juga yang tak serasi dengan badan, contohnya ada ibu2 yang sembelit lepas ambil alfalfa, anak cirit birit..walaupun begitu, kes2 seperti ini hanyalah isu terpencil sahaja..lain org lain kesesuaiannya kan..jadi ada tak alternatif bg ibu2 yang masih nak meneruskan bf disamping terus memberikan zat terbaik untuk anak? Adaaaaaa..jgn risau ye, walaupun tak sesuai dgn alfalfa, anda masih boleh beri yang terbaik untuk anak anda..Macam mana tu? bertukarlah kepada kalsium =) . Sebab apa kalsium pulak ni? Jom intai jenguk sket...

credit to kak N

Mengapa alfalfa dikatakan milk booster sebenarnya?

Ini kerana alfalfa mengandungi sumber protien dan kalsium serta galian lain yang diperlukan oleh tubuh si ibu untuk menghasilkan susuibu. Namun kandungan protien dan kalsium yang terdapat di dalam alfalfa adalah pada takat minima sedangkan ibu yang menyusu memerlukan protien dan kalsium yang lebih memandangkan ia diperlukan oleh tubuh ibu sendiri untuk membina darah dan memastikan ketumpatan tulang disamping keperluan penghasilan susuibu demi perkembangan dan pembesaran anak yang dikandung ataupun disusukan.

Namun tidak dinafikan, pengambilan Alfalfa adalah tidak digalakkan untuk diteruskan oleh ibu menyusu sekiranya ia memberi mudarat pada bayi terutama apabila mendapati bayi cirit birit serta ibu mempunyai masalah tidak lawas membuang air besar. Maka option lain bagi ibu yang tidak mengambil alfalfa adalah pengambilan kalsium yang mencukupi disamping pemakanan  harian diet yang kaya dengan protien.

Tahukah anda?

Protien

Tahukah anda komposisi utama dalam susuibu adalah protien diikuti oleh kalsium serta vitamin dan zat galian yang lain? semasa menyusu keperluan protien meningkat. Jika anda kurang mengambil makanan daripada jenis protien, ini akan menjejaskan penghasilan susuibu. Protien tambahan boleh didapati dari susu, produk tenusu, telur, daging, ikan, ayam , kacang dan bijiran serta kekacang. Bagi yang mahu mengambil supplement, pastikan anda mengambil protien yang ditulis sebagai non GMO soy kerana struktur genetik soya tidak diubah dan ianya selamat untuk jangka panjang.(for me, Adaa amalkan pengambilan Energyzing Soy Protein ESP dari Shaklee..mmg sedap, susu untuk Eilman pon jadi creamy :) )



Kalsium

Ramai yang memendang remeh tentang pengambilan kalsium. Kalsium hakikatnya bukan sahaja penting ketika hamil malah sangat diperlukan ketika menyusukan bayi. Hal ini kerana pada 3 bulan yang pertama, bayi bergantung sepenuhnya pada susuibu. Kalsium diperlukan untuk menghasilkan susu. Oleh yang demikian, tambahan 1000mg kalsium diperlukan. Jadi sangat digalakkan jika si ibu meminum sekurang-kurangnya 500ml  susu [ kaedah paling senang sukat] atau apa-apa produk tenusu bagi memenuhi keperluan kalsium. sekiranya anda mengambil supplement kalsium, pastikan ianya mengandungi magnesium serta vitamin D agar penyerapan yang baik berlaku dalam badan. Kalsium tablet yang tidak mengandungi kandungan magnesium mahupun vitamin D boleh memberi risiko batu karang di dalam buah pinggang.
Cubalah Ostematrix Shaklee! anda akan rasa perbezaannya!!!! (mmg best! Adaa mmg amalkan 4 biji sbelum tido supaya susu waktu malam lebih meriah..kenyang Eilman, tido pon lebih lena, ibu pon sama heheh)



Vitamin
Disamping itu, ibu yang menyusu memerlukan penjagaan makanan yang seimbang yang mana pengambilan vitamin dan garam mineral lain turut perlu dititikberatkan sebagai contoh vitamin A [ biasa terdapat dalam beta carotene], zat besi, folik asid, vitamin C , B complex demi memastikan keseimbangan kesihatan si ibu, susuibu yang dihasilkan dan ia turut membantu dalam penghasilan susuibu.(betul2..mmg terasa kelainannya bila terskip upss! hehe mmg terasa lemah  dan cepat letih..)




Air.
Elemen ini sangat penting dalam diet ibu yang menyusukan anaknya. Badan memerlukan cecair yang secukupnya. Oleh kerana itu ibu menyusu perlu minum air secukupnya. Minumlah berkadaran agar tidak menjejaskan tugas harian. Kita mempunyai 24 jam sehari...maka minumlah dengan istiqamah. Air sangat penting untuk penyerapan vitamin oleh tubuh.




-----------------------------------------------------------------------------------------
Jadi, bagi ibu2 yang sebelum ni mengalami masalah setelah ambil alfalfa, anda bolehlah bertukar kepada kalsium. cuba dulu Ostematrix ye, mmg tak menyesal..well i'm not :)

Ada lagiiiiii!!

Bermula 24 haribulan, Euphoria menyediakan pack menyusu yang baru iaitu ''Eu-Four Pack ''(wah glemer tau nama heheh bersesuaian dengan 4 vitamin penting yang diperlukan tubuh) yang mengandungi : Multivitamin, B kompleks, Vitamin C serta Kalsium [ Ostematrix].
 
Harga untuk set ini ialah RM296* . Untuk promo pelancaran, ada tawaran istimewa.

Silalah hubungi Adaa tau..cepat2!


Apa yang menarik dengan  Eu-Four Pack ini?

Ia boleh dimakan oleh suami isteri malah ibu dan ayah kita juga! Selamat dan sesuai diambil oleh ibu menyusu dan ibu yang mengandung. Ia sangat baik untuk keperluan tubuh ibu dan pembesaran anak yang dikandung mahupun yang disusukan. Ia juga sesuai untuk ibu atau wanita yang mempunyai masalah tumit kaki berbisa, sejuk2 badan, mereka yang sering keletihan dan sukar bangun tidur.

* Harga runcit WM.
 
Mahu mencuba vitamin Shaklee? Boleh emailkan adaanoor@ymail.com atau sms kan kepada saya 017-9329859 untuk pesanan dan consultasi percuma serta promosi terkini.

Thursday, October 20, 2011

Set hamil: takut baby besar sbb mkn vitamin? siapa kata??

8:00 AM 0 Comments
'Tak naklah mkn vitamin, nnt baby besar, susah beranak'' itulah antara ayat2 yang selalu Adaa dengar..betul ke baby akan besar kalo mkn vitamin? abes kenapa doktor bagi vitamin bnyk2? Mahal tau kerajaan bagi hehe Adaa masa mengandung 2 kali, x pernah elak2 mkn vitamin ni sbb tahu kepentingannya untuk diri sendiri dan baby.. yang mungkin menyebabkan baby besar jika ibu mengalami kencing manis..haa tuh pasal kene jaga diet waktu mengandung, elak kandungan gula dalam darah drpd tinggi melebihi tahap normal..bahaya untuk diri sendiri dan baby


Perlu ke ambil vitamin masa mengandung? PERLU  ye kawan2..sbb ape? 

1. Masa mengandung si ibu perlu khasiat yang lebih dari biasa untuk diri sendiri dan janin yang dikandung. Perlu mkn makanan seimbang seperti buah-buahan, sayuran, bijiran wholegrain, kekacang. Yang rapu2 tuh elakkan lah, tak elok untuk tumbesaran janin..

2. Sukar dapat zat yang cukup walaupun dah amalkan pemakanan seimbang kerana faktor alahan dan muntah2 ketika mengandung.. jadi mengambil vitamin tambahan adalah disarankan.

3. Asid folik amat penting kepada tumbesaran saraf bayi semasa 3 bulan pertama kerana kekurangan vitamin ini ada dikaitkan dengan kecacatan saraf bayi (neural tube defect). Dengan memakan asid folik diperingkat awal hamil, boleh mengurangkan risiko ini.

4. Zat besi juga merupakan galian yang penting kerana semasa mengandung, badan kita akan membuat lebih sel-sel darah untuk mempastikan oksigen yang cukup untuk bayi, tetapi zat besi juga penting untuk pembinaan sel darah merah bayi kita.

Inilah sbbnye perlu mkn vitamin..jgn malas2, ngelat2..kene rajin ye ibu2 br anak comel gebu hihi..Dalam set ibu hamil kami memuatkan (aiseh, mcm album lagu tau hehe) Vitalea(multivitamin)+bcomplex+vitamin c+omega guard dan Ostematrix.. apa tujuan ambil semua ni? jom jenguk intai sket..
mekasih Mommy Lina

Vitamin A

  • Mengelakkan rabun malam
  • Membina sel otak
  • Mengelakkan kelesuan
*Umum mengetahui bahawa Vitamin A boleh menjadi toksik jika diambil berlebihan. Oleh itu vitamin A diambil dalam bentuk multivitamin, dan jika perlu hanya ambil dalam bentuk pro-vitamin A.

Produk Shaklee untuk vitamin A : Vitalea
Produk Shaklee untuk pro-vitamin A : Carotomax

Vitamin B Complex

B Complex sepatutnya mengandungi kesemua 8 jenis vitamin B termasuklah asid folik. Namun biasanya kita selalu dengar tentang asid folik sahaja. Apakah kepentingan vitamin-vitamin B yang lain?

Vitamin B1 (thiamine)
  • membina jaringan fungsi saraf, otot dan otak.
  • menukarkan glukosa dan protein dalam makanan kepada tenaga
  • mengelakkan diabetes
Vitamin B2 (riboflavin)
  • menjaga kekuatan myelin iaitu saraf yang menyambungkan maklumat
  • menguatkan fungsi otak
Vitamin B3 (niasin)
  • memberi tenaga, mengelakkan kelesuan
  • mengurangkan perasaan stress dan tertekan
  • memberi ketenangan
Vitamin B5 (pathotenic acid)
  • mengelakkan kekejangan otot
Vitamin B6 (pyriodoxine)
  • membantu mengelakkan komplikasi semasa hamil seperti kelahiran pramatang dan pre-eklampsia
  • memberi tenaga
  • menghilangkan rasa lesu
Vitamin B9 (folic acid)
  • penting dalam sintesis DNA dan pembahagian sel di awal kehamilan
  • mengurangkan risiko spina bifida pada bayi
  • menjaga fungsi saraf
  • mengelakkan kurang darah
Vitamin B12 (cyanocobalamin)
  • mencegah anemia
  • menjaga kesihatan kulit
  • mencegah kelesuan
Produk Shaklee yang mengandungi vitamin B : B Complex

Vitamin C

  • Membantu menyerap zat besi
  • Membantu dalam sintesis protein
  • Mencegah komplikasi semasa hamil seperti kelahiran yang kurang berat badan, anemia, etc.
  • Mencegah selesema
Produk Shaklee untuk vitamin C : Vita-C 500mg Sustained Released

Vitamin D

  • penting dalam penyerapan kalsium
  • mengelakkan penyakit reput tulang kepada ibu dan anak yang dikandung
  • mengelakkan kekejangan otot
Produk Shaklee dengan vitamin D : Ostematrix – Calcium, Magnesium & Vitamin D

Vitamin E

  • Menjaga saraf dan otot
  • Mengelakkan keguguran
  • Sebagai antioksidan
Produk Shaklee untuk vitamin E : Vita-E Complex

Vitamin K

  • penting untuk pembekuan darah
  • mengurangkan risiso pendarahan
Produk Shaklee untuk vitamin K : Vitalea

Jadi jika mau yg terbaik buat sikecil anda, pastikan jgn skip mkn vitamin ye..tak semestinya kene mkn  Shaklee..jika mampu, silakan..jika kurang, memadai dengan yang diberi oleh doctor anda..Tapi sekiranya mampu, dan inginkan yang terbaik, Adaa sarankan Set Hamil ni kerana terbaeeekkk!!:

set ibu hamil

OsteMatrix(calcium magnesium) - 4 biji sehari

Ibu yang mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari. Ostematrix ini mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kiranya 3 in 1 la..Setiap 1 biji OsteMatrix mengandungi 250mg kalsium. Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya..vitmain D pula untuk merangsang penyerapan kalsium. Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi. Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu. Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna. Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.
Vitamin B Compleks - 1 biji sehari

B Compleks Shaklee adalah unik kerana ia telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B. Asid folik sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya 'spina bifida'. Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari. Penting bagi menjamin keperluan asid folik ini mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung hinggalah tempoh awal mengandung. Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro ini boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.

Vitamin C - 1 biji sehari
Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat. Ianya juga membantu dalam penghadaman zat di samping Vitamin C meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh. 1 biji vitamin C bersamaan dengan 7 biji oren. Mampukah kita nak makan 7 biji oren sehari? Selain itu vitamin C juga dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.

Vita-Lea Iron Formula -1 biji sehari

Vita-Lea adalah multivitamin jadi ibu tidak perlu mengambil obimin lagi. Di dalamnya kaya dengan iron (zat besi) di mana jika ibu ada masalah masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak. Oleh itu, pengambilan multivitamin amat penting semasa mengandung