Bagi ibu2 yang pregnant, dalam hati tuh mesti ade sedikit lah kalo tak bnyk pon kerisauan tentang berat badan. Memang lah berat kene naik ye masa pregnant, tapi kalo dh sampai 20 kg naiknye, risau gak kan boleh turun balik ke tak huhu..20kg, bnyk tu..sama dgn seguni beras heheheh




Adaa dulu masa anak first mmg tak tahu menahu pon psl shaklee..masa pregnant naik dlm 10 kg, dan lepas bersalin alhamdulillah dapat turunkan semula ke berat badan asal ..bila anak second, dah mula kenal shaklee..yang bestnya, berat terkawal..dlm 7 kg je kot kalo x silap bertambah..dan lepas deliver, takde pantang ape pon, mkn mcm biasa (siap bertambah2 sbb sedap sgt pulak lauk org bersalin) bezanya ambil shaklee..lengkap dengan tripple M+ Lecithin+zinc. Alhamdulillah, berat jugak kembali ke berat asal..nk cite kang panjang sangat kisah sendiri ni haha lain kali jelah ye, nk share kisah orang lain lak, almost the same sbb adaa pon amek set yang same..so mmg proven best lah. TERBAEEKK!!




credit to mamacery :)

xxxxx@gmail.com	10:55 AM (13 hours ago)
to me

Dan yang ketiganye pulak mestilah berat badan turun..Yang ni memang saya sgt puas hati... Saya lebih kurus berbanding bersalinkan anak pertama dulu.. Sebelum mengandung anak kedua ni berat saya memang tak boleh nak berubah dah..sentiasa 77kg...3 kg lagi nk bergerak ke 80..Seram tol time tu...diet tak menjadi..mcm2 produk dh saya cube tapi entahlah...mungkin belom jumpa yg mujarab.. pastu mengandung anak kedua sampilah 9bln kandugan...berat saya jadi 85kg.. Time tu dok terfikir boleh ke berat bdn ni berkurang or statik je makin bertambah..hehehehehe... Time pantang memang saya pantang betul..sampailah saya beli Shaklee dgn akak.. Saya tak sedar perubahan berat tapi org sekeliling yang mula perasan dan tegur..

Lepas sebulan berpantang pergi klinik..n timbang berat..wahhh....berat dh trn 73.4kg lah.. ni kira pencapaian yg bagus ni... saya tak nak suka sgt...kang takut leka..berat naik balik..hehehehehe...sampailah saya habis pantang 44 hari saya tak timbang lagi.. Sampailah semalam hari ke 59 saya pergi shopping mall..teringin sgt nak tahu berat bdn terkini..yelah nak tahu jugak berat saya ni bertambah ke berkurang... Akak nak tahu...berat saya turun lagi.. Sekarang berat saya 70.4kg.. Mcm tak caya je... sikit lagi mahu ke angka 6..yg tu kalau cecah ke angka 6+ kg memang saya buat puasa sunat syukurlah kak...mau taknye..saya dh lama tak rasa berat berkurang ni.. Saya target nk dpt berat 68 kg..berat sblm kahwin dulu 65kg..seb saya ni berangka besar... Saya pon rasa badan rasa ringan je.. Paha yang mcm batang pokok kelapa dulu pon dh makin kecik.. The best part yang paling saya suke...saya dapat sarungkan balik seluar jeans Levi's yg dah lama terperap dlm stor tu..seb tak leh masuk..skrg ni boleh la melaram balik..hehehehe..

Saya tak diet ape pun seb saya masih fully BF kan baby... apa yang saya buat..Saya tetap mkn 3 kali sehari..saya mkn vitamin Shaklee ikut aturan yg Kak Cherry bagi.. Makn Lecithin pas sarapan n lunch..n saya memang byk minum air kosong... So far memang sayaberpuas hati dgn produk Shaklee ni.. n nak oder lagi Lecithin n Ostemetrix dgn akak.. :)

Malam ni rasa nak bebel sikit hehe asyik psl vitamin je, kali ni pasal lain lah pulak..Semua orang nak sihat kan? Ade tak orang mintak 'Ya Allah, berikanlah aku kesakitan' Takde kan..So SIHAT ni satu topik yang penting sebenarnya kan, tapi kerap kali dilupakan..huhu so mlm ni nk refresh sikit lah..nk wat pop quiz, tapi sendiri jawab, sendiri bagi hadiah haha boleh x?


1. Apakah nilai kesihatan pada kita?

Pernah tak kita sedar berapa nilai sebuah (sebuah ke?) kesihatan? Macam nasik ayam RM4.50, choki choki 30sen (ke?), SIHAT? tak tahu pulak kan? Agak2 berharga tak?
Nilai sebuah kesihatan sebenarnya bergantung pada dimana tempat kita meletakkannya.
Jika adaa tanya soalan tadi pada orang yang SIHAT, tentu jawapannya, biasa2 je tak 100%, jika adaa tanya soalan yang sama pada penderita cancer, pasti jawapannya jauh berbeza, nilai kesihatan sangat tinggi pd dirinya kan. Selalunya masa kita sihat, kita jarang mensyukuri nikmat yang ada depan mata kita, tapi bila kita sakit baru lah kita sedar pentingnya nikmat SIHAT tadi..Sebab tu sebelum Adaa jadi lemah mcm kangkung layu, sikit pon x berminat nak cari vitamin ke, jaga mkn ke..jaga mkn tuh yelah tapi bukan sbb nk sihat, sbb nk cantik..Erkk kejam nye daku..huhu dah terkulai baru sibuk mencari, Alhamdulillah jumpe En.Shaklee ni..

2, Jadi sebenarnye tinggi ke tak ni?  Konpius la..

Hanya anda yang tahu jawapannya. Bagi Adaa, kesihatan sangat berharga. Kalo demam sikit je pon Adaa rs sgt sedih sbb tak mampu nak jaga anak, kemas rumah, masak..Bila badan mule nk sakit, fikiran dah mula risau..semua benda tak dapat nak buat..Bagi yang sependapat dengan Adaa, yang kata kesihatan sangat bernilai..apa yang anda dah buat utk pastikan anda sihat, bukti anda syukur dengan nikmat pemberian Tuhan tu? Minum Coke? Smoking? Makan buah-buahan? Cakap je tak aci ye..

3. Apa usaha kita untuk mendapatkan kesihatan yang baik..

Adaa bagi analogi:

Situasi 1: Riana (amboi, nama taknak kalah tau, wpon olok2 je hehe) dapat panggilan dari ayahnya..Ayah dia kata kalo dia nk harta ayah 2juta, esok kene balik sign surat wasiat. (Maybe Ayah masa tuh sakit ke ape ke), Kalo tak, tak dapatlah. Ayah dia duk perlis ni, Riana ni lak kat Johor..ha..jauh tuh, nak mintak cuti dah lmbt lak, tetibe je telefon suruh balik ni..tak balik kang melepas 2 juta. So dengan susah payah nya dia redah jugak balik ke perlis sebelum hari esok tu semata2 nk sign wasiat 2 juta ni. Tayar bocor ke, kete rosak ke, apa saje sanggup diredah demi 2 juta. Macam2 tuh leh buat dengan dua juta..Masuk MANIA pon br dpt 500k, ni ayah suh balik je, dpt 2juta.


Situasi 2: Ayah suh balik nak bagi rm500. Dari Johor nk balik Perlis? mcm tak berbaloi je..duit minyak pegi balik dah rm300. tol lagi..sudah nya tak balik pon.

Kenapa Riana tu sanggup bersusah demi 2 juta? Sebab dia tahu 2 juta tuh , dia nampak tingginya NILAI 2 juta tuh. Ok, sekarang yang kata KESIHATAN tu penting tadi, Ibaratnya kesihatan anda bernilai 2 juta lah kan, Sanggup buat apa saja demi kesihatan kan..dah kata kesihatan itu sangat2 bernilai. Kalo nk dpt 2juta tadi sanggup redah jam, kete rosak, tayar bocor, kalo nk dpt kesihatan yang baik mcm mana pulak?

• Jaga makan, bersenam, minum air masak, kurangkan gula, garam, lemak dlm masakan, makan makanan seimbang dan segar, pastikan keperluan vitamin mencukupi.
• Sanggup cari yang terbaik demi memastikan kesihatan tak terjejas, cnthnya beli sayuran yang organic, atau tanam sendiri tanpa racun perosak, beli vitamin yang semulajadi dan berkualiti..dll

Jadi, tanya balik pada diri..nak dpt 2 juta tadi kan? Jika ya, tunjukkan usaha anda, Jangan pulak kata 'ya kesihatan sangat berharga' tapi lepas tu hari2 duk mkn nasik goreng lah, roti canai lah, teh tarik lah..
Bak kata Johan 'nasik goreng melazatkan, mengandungi pelbagai kolesterol' (song in Achane tuh Johan @ WARNA)

hehe, jadi tingkatkan lah Kesihatan anda..Jika benar ianya bernilai pada anda, usahakan sesuatu, jangan bila dh sakit atau nikmat sihat dah lari jauh dari kita baru kita nak terkejar..wpon sekarang kita sihat, belum tentu esok kita akan kekal sihat, jadi jaga tubuh pinjaman Tuhan ni, kesihatan yang dikurniakan ni..



Jika kita sanggup beli make-up mahal2, Hand bag LV, kete Merc..takkan vitamin 60 sen tak nk beli kan..sayangi diri anda~~

Sharing is caring~

Hari ni dah 4 June..tak lama lagi nak masuk ramadhan, syawal..cepatnye masa berlalu..huhu Pagi ni Adaa nak share satu testi dari kak Nafiza, one of my loyal customer. Baru je bersalin minggu lepas..so dah ada 3 heroes sekarang ni hehe Gud Luck kak! hehe Kak Nafiza start consume Shaklee since pregnant, sampailah berpantang ni..jom baca sikit apa yng ditulis:


Seingat Adaa, awal2 dulu kak nafiza ambil Eu-four pack, sbb masa tuh hb dia rendah, dan Alhamdulillah, after a few weeks hb naik n cantik je kan kak kan? hehe  N nak dekat bersalin hari tuh kak Nafiza ambil set c+vit e+esp.




Yang bestnya, 8 hari je luka dh completely heal. nk bersilat pon boleh dh haha. Apa yang membantu luka cepat baik? Dulu2 kita makan ikan haruan kan? Tau tak kenapa?

ehsan google

*****************

♥ Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel.

♥ Protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh badan kita, terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar,

♥ Membekalkan tenaga,

♥ Memberikan rasa kenyang

♥ Diperlukan untuk kuku, rambut dan kulit yang sihat

♥ Membantu sistem pertahanan tubuh untuk melawan penyakit

♥ Membanyakkan susu badan (milkbooster)

♥ Membantu mengekalkan kepejalan otot

♥ Glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal

♥ mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat

Bagaimana protein membantu penyembuhan luka?

credit: 

The body heals wounds in three stages: inflammation, tissue formation and remodeling. Protein works as both a stimulate and a factor to reproduce a healthy skin and blood vessel system.

Protein and Inflammation

The first step your body takes when healing a wound is the inflammation phase. During this stage, blood flow to the wound is increased in order to deliver white blood cells and protein to the area. The first part of this stage involves cleanup of the site. Neutrophils, a type of white blood cell, work first to remove foreign debris and bacteria from the wound. Next, monocytes, another type of white blood cell, binds to monocyte chemoattractant protein 1, which stimulates the monocyte to release granulated fibers that will become the substance that stops bleeding. In the end, it is fibrin, a protein fiber, that stops the bleeding. All of the steps involved in the blood clot formation end in the making of a protein.

Protein and Epithelialization

The second phase to healing a wound involves the regrowth of skin, or epithelial cells on the affected area. This process can occur just after a few hours after the injury. The interaction between epithelial cells and extra-cellular matrix proteins allows the cells to break down the blood clot and form skin again.

Protein and Remodeling

Once the wound is under control, your body next works to rebuild the epidermis and reconstruct damaged blood vessels. Protein works in both of these stages. The protein fibrin now acts as a means to support newly built epithelial cells. After the epithelial tissue is rebuilt, the body works on the restructuring the damaged blood vessels. Proteins contribute by stimulating the growth of new vessels and helping to build blood vessel walls.

Macam mana pulak dgn vitamin E yang kak nafiza ambil tuh?

Vitamin E: membantu mempercepat proses baik luka. Sangat membantu apabila si ibu yang melahirkan secara c-sec atau pun normal. Memperbaiki peredaran darah, yang mana perlu untuk memperbaiki tisu, dan sangat berguna dalam rawatan "premenstrual syndrome" dan penyakit fibrocystic buah dada.  Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut yang diakibatkan oleh sesetengah kecederaan,mengurangkan tekanan darah dan mengendurkan otot kaki dari kekejangan.  

Sbb tulah 8 hari je dah baik luka sepenuhnya :) Nak tak? mestilah nak cepat baik kan..hihi

more to read:

• Vitamin E: Adam, luka dan vitamin E~~
• Testimoni Vitamin E: 'kulit merekah dan berdarah, cepat bercantum, parut makin pudar!' Viatmin E SUPERB!
• Berpantang hanya dengan Shaklee? Boleh ke? Boleeehhhh Ibu sihat, anak pun 'semangat'!
• Kisah saya dan Shaklee~~

I'm a Shaklee Independent Distributor

Teras Jernang Bangi

HP No. =017-9329859

Email = adaanoor@ymail.com

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

Heboh dah hari ni kat Shaklee Golden Lounge (secret group kami di FB) ttg best nya vitamin E ni..memang kita sedia maklum, vitamin E dgn kulit tak dapat dipisahkan..khasiat nya terlalu banyak..This time, adaa just nk share testi dua customer n let the pic speak ok?


Testimoni 1





Memang betul, Vitamin E membantu kulit kelihatan lebih licin lembut dan yang paling mahal skali FLAWLESS. :)


Testimoni 2





See the different? Nampak kan tak bermaya, pucat nya Nurul Hidayah sebelum mengambil Vitamin E ni..after consuming for a few months, the skin looks radiant and glowing. 


So how does Vitamin E helps in skin care?

• Protect your skin from ultraviolet light
• Prevent cell damage from free radicals
• Allow your cells to communicate effectively

• useful for stretch marks
• help in reeducing age spots
• act as a cleansing agent
• it provides moisture to the skin by preventing water loss

Teras Jernang Bangi

HP No. =017-9329859

Email = adaanoor@ymail.com

::: These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease :::

Fuh..dengan berbesar hatinya nak mengumumkan bulan JUNE ini sebagai bulan KECANTIKAN, KESUBURAN, KEHANGATAN..

Selalu ramai yang kata vitamin E ni mahal kan? Ha ini murah ni..setahun sekali je ni..jom cepat2 place ur order now!



Nak cerita panjang pon x perlu dah..Vitamin E mmg SUPERB!
Antara entry hot ttg vitamin E:

• 18 SX (Testimoni): Ketahui khasiat Vitamin E & Alfalfa terhadap hubungan intim anda~
• Testimoni Vitamin E: Pn Su kata ''Go Shaklee!'' ;D
• Testimoni: Jerawat Kronik hilang dalam 3 bulan! Beware of Anti-Acne cream, switch to a better n safe option!
• Vitamin E = vitamin SUPER? superman, super vit!