MyInspiration: set A

Showing posts with label set A. Show all posts

Friday, October 7, 2011

Vitalea: Anemia semasa hamil, risiko dan pencegahan~

Anemia? apa tu? Anemia ni berlaku bila jumlah sel darah merah kurang dari biasa. Waktu hamil, kebanyakan daripada ibu2 akan mengalami paras hemoglobin Hb yang rendah..situasi biasa yang berlaku kan..Adaa dulu pon sama tapi taklah sampai ke tahap membimbangkan..Bahaya ke kalau hb rendah ni? apa risiko kepada ibu, bayi, kehamilan atau saat melahirkan?

Mula2 jom tgk apa yang menyebabkan Hb boleh jadi rendah..

Extract and edited from here

PENYEBAB

Kebanyakkan anemia yang berlaku semasa mengandung adalah berkaitan dengan kekurangan ferum dan juga asid folik. Dalam kebanyakan kes, perkara-perkara berikut boleh menyebabkan masalah anemia :

• Kurang pengambilan ferum dan asid folik di dalam diet harian

• Mengalami kehilangan darah yang berpunca dari pendarahan gastrousus, buasir, ataupun darah haid yang terlalu banyak.

• Proses pencernaan mungkin mengalami sedikit perubahan semasa hamil di mana ini akan menyebabkan berlakunya anemia

• walaupun jumlah pengambilan ferum dan juga asid folik mencukupi. Ini kerana sebahagian daripada ferum dan juga asid folik itu diagihkan kepada janin dalam kandungan.

TANDA-TANDA ANEMIA

Gejala yang paling biasa berlaku adalah :

• Merasa letih, lemah anggota dan sering pengsan.
• Kelihatan pucat
• Kesukaran bernafas/sesak nafas.

Gejala berikut juga boleh berlaku :

• Loya
• Mengalami debaran (palpitasi) - dengupan jantung yang cepat
• Sakit kepala dan pening
• Kerengsaan dan juga keradangan pada lidah
• Mudah lupa

KESAN KEKURANGAN HEMOGLOBIN

Anemia kekurangan ferum yang ringan tidak mendatangkan masalah terutamanya kepada bayi. Masalah yang serius hanya akan berlaku apabila keadaan anemia tersebut menjadi lebih teruk.

• Kajian menunjukkan bahawa keadaan anemia yang teruk boleh mengaruh kelahiran pramatang, mengurangkan bekalan oksigen kepada bayi dan juga menyebabkan tumbesaran bayi terbantut.

high blood pressure

• Ia boleh meningkatkan tekanan darah tinggi atau praeklampsia di kalangan ibu. Praeklampsia merupakan satu keadaan di mana tekanan darah meningkat semasa mengandung dan boleh mendatangkan komplikasi yang buruk kepada ibu dan juga janin sekiranya tidak dirawat.

• Lebih mudah untuk mendapat jangkitan semasa mengandung dan selepas bersalin.

ANTARA CARA PENCEGAHAN

No to Coffee

• Kebanyakkan ibu mengandung biasanya diberikan ferum tambahan bagi mengelak dari berlakunya masalah kurang darah.

• Makan makanan yang kaya dengan ferum seperti hati, sayur bayam dan juga buah-buahan kering untuk menambahkan paras ferum dalam darah.

• Makan makanan yang mengandungi asid folik seperti wheat germ, kekacang, mentega kacang, cendawan dan juga hati.

• Banyak memakan makanan yang kaya dengan vitamin C seperti buah-buahan, ulam, sayur-sayuran dan juga jus oren. Ia akan meningkatkan kadar penyerapan ferum.

• Pastikan anda mengambil vitamin dan juga zat mineral tambahan terutamanya asid folik.

• Elakkan meminum kopi atau teh pada waktu makan dan ketika mengambil vitamin tambahan.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Itu cara2 dari segi diet harian kita, kalau dari segi farmakologi, biasanya kita akan diberi pil acid folic dan ferum(zat besi) lah..Shaklee pula mempunyai Vitalea (multivitamin with iron), antara product terawal yang dihasilkan dan mempunyai kebaikan dan impak yang sangat tinggi kepada pengguna..disebabkan hemoglobin terdiri dari protein dan zat besi(iron), jadi amat digalakkan ambil protein juga ya ..dan kami ada protein yang paling best dan terbaik Energyzing Soy Protein (ESP)..

Vitalea

ESP

Dalam entry sebelum ni Adaa ade kongsi pengalaman Pn Iena setelah mengambil SET A yang terdiri daripada Vitalea, Bcomplex (with folic acid) dan vitamin C..read here Pn.Iena berjaya meningkatkan bacaan Hb dari 5 ke 10.3..sgt puas hati..Doc pun gembira dengan kenaikan mendadak ni :)

Jika anda ada simptom yang Adaa tulis tadi, mungkin anda patut mencuba SET A(optimum set ) kami ..

Untuk setiap pembelian fullpack, anda akan dapat harga istimewa dari Adaa (untuk 4-6bln), penjimatan yang sangat berbaloi, tapi sekiranya anda ada kekangan, boleh cuba Euphoria Trial Pack kami untuk kegunaan selama sebulan..cubalah, pasti jatuh cinta!

Mahu mencuba vitamin Shaklee? Boleh emailkan adaanoor@ymail.com atau sms kan kepada saya 017-9329859 untuk pesanan dan consultasi percuma serta promosi terkini.

Thursday, October 6, 2011

Testimoni: Doktor pakar pun setuju Shaklee terbaeekk, gembira Hb Pn Iena naik + anemia ketika hamil tak lagi merisaukan~~

Unknown 10:41 PM 0 Comments

''Dulu Hb iena 5-6 je ..nak jejak 7 pun susah tau..masa pregnantkan Irish paling tinggi pon 8..biarpun dah makan pil zat besi doc bagi..tetap jugak x naik2..kali ni kejap je dah 10.3..''

Itulah sms yang menggembirakan yang Adaa terima siang tadi..Iena ni salah seorang customer Adaa yang baru mencuba Shaklee..Iena ada anemia dan bila pregnant tau2 lah kan, yang tak anemia pon hb boleh jadi rendah..apatah lagi dia ni..so doktor sgt lah risau n recommend her untuk makan hati lembu dan apa2 yang boleh menaikkan hb lah..disbbkan tak sanggup nak menelan, Adaa cadangkan Iena ambil SET A yang mengandungi Vitalea (multivitamin with iron), b complex dan vitamin c..dan hasilnya..Alhamdulillah..naik hb Iena kan Iena kan :)

Iena yang ceria hehe

Bukan tu je, ade lagi sms Iena yang menggembirakan heheh meh2 nak share

''Doc pakar ni tanye kot2 Iena berubah hati makan hati lembu, Iena cakaplah Iena makan Shaklee..tu dia cakap Shaklee mmg bagus..otak baby jadi sangat cergas, dia mmg sarankan pun..tu yang Iena rasa baby Iena lasak lain macam..''

'ade lagiiii...

''Doc pakar tu cakap, vitamin Shaklee adalah vitamin paling elok untuk makan walaupun tak pregnant..dia cakap dia sendiri bagi mak ngan ayah dia makan..''

tu diaaa..begitulah pendapat seorang doktor pakar..Doc ni sangat hepi sbb Hb iena ni improve sgt2..sampai terkeluar semua cerita pasal Shaklee hehe

Bagi yang belum mencuba, Adaa sarankan lah cuba sendiri..buat permulaan boleh ambil mcm yang Iena mkn, set optimum (set A) untuk kesihatan menyeluruh..InsyaAllah anda akan rasa perbezaannya..

SET A

Bagi yang mempunyai kekangan untuk mendapatkan Fullpack, kami ada menyediakan Euphoria Trial pack untuk kegunaan selama sebulan beserta free gift n consultation juga..bg yang ingin mencuba fullpack, dapatkan harga istimewa dari Adaa ye,.penjimatan berganda..

Sayangi diri anda dan keluarga, harga waktu sihat anda..

Mahu mencuba vitamin Shaklee? Boleh emailkan adaanoor@ymail.com atau sms kan kepada saya 017-9329859 untuk pesanan dan consultasi percuma serta promosi terkini.

Friday, September 30, 2011

Shaklee vitamin mahal?? No laaahhhh

Unknown 8:00 AM 0 Comments

Mula2 dulu Adaa langsung x terfikir nak cuba apa2 supplement..mmg x berminat lah, bak kata org skang malas nak amek pot haaa hehe tapi bila kesihatan merudum..hape pon tak mampu nak buat..rumah pon tak mampu nak urus padahal bukan besar sgt apartment kami dulu..letak kepala je tido letak je tido..hermm mcm mana tuh? sampailah Doktor Aishah (nama sebenar hehe) nasihatkan Adaa makan supplement, barulah nak mencari..dan bertemulah dengan Shaklee..mula2 mmg rasa mahal tapi demi nak sihat, try aje lah..hehe set yang Adaa ambil memula dulu SET A+ESP+FIBER..sekarang TRIPPLE M+FIBER+GLA+VIT E+LECITHIN untuk Adam pulak MEALSHAKE yang yummy! LOve, loVE Them aLL!

Bila dah cuba, wang yang mulanya 'terbang' tadi tu rasa berbaloi sbb rasa bertenaga, dapat layan anak seharian kat umah, walaupun pregnant mampu menapak dan memanjat rumah di tingkat 5 tuh dengan jaya nye..kdg2 siap bawak barang2 yang banyk (sbb husband kene dukung Adam yang berat 15-16kg masa tu)..masak, kemas rumah, Alhamdulillah dah mampu..walaupun pada mulanya ambil vitamin untuk lebih bertenaga tapi kesan lain pulak yang Adaa dpt, n for sure positive one lah..contohnye..Gestational Diabetes terkawal, bersalin kali ni jauh lebih bertenaga dari yg first (x memerlukan sebarang ubatan) , luka cepat baik, dan yang paling best kali ni dengan bantuan Shaklee (dan izin Allah juaa) Adaa berjaya bf Eilman..Syukur sgt2...x ternilai rasanya..Adam dulu setitis pun tak merasa..hukhuk tapi Ibu loves u both!

Anak-anak Ibu

Jadi, walaupun mulanya rasa mahal..tapi InsyaAllah mampu..beli trial pack pon boleh for 30days..
Ni Adaa nk share satu testi dari customer Genkimomma yang kata awalnya rasa mahal tapi dengan benefit yang dia dapat..dia berpuas hati..jom baca!
--------------------------------------------------------------------------------------------

Sue merupakan salah seorang customer baru GenkiMomma, dan juga pertama kali mencuba produk Shaklee. Beliau sememangnya mengutamakan kesihatan, dan sebelum ini juga pengamal suplemen tegar yang dibeli dari farmasi biasa.

Masih ingat lagi, 1 Ramadhan yang lepas saya terima SMS darinya yang ingin mencuba suplemen Shaklee dengan tujuan untuk menambah tenaga, mencantikkan kulit, mengelakkan rambut gugur dan membuang sedikit lemak di badan.

Jadi suplemen yang beliau ambil buat permulaan ialah B-Complex, Vita-C, Zinc & Fiber unflavored. Dan, jom ikuti apa kata Sue selepas seminggu mengambilnya...

"Saya rasa baru tak sampai seminggu ambik vit tu semua. Tapi perasan badan tak letih, ngantuk, hubungan suami isteri ++ baik. Tak sangka... tapi rasa perubahan!"

Alhamdulillah, seriously saya juga tumpang happy!!!

Inilah kelebihan mengambil suplemen, terutama suplemen Shaklee. Asalnya kita mungkin mengambil suplemen untuk tujuan A-B-C, namun, tanpa kita sedari, kita turut menikmati khasiat X-Y-Z yang pastinya sangat-sangat berbaloi dengan RM yang telah anda belanjakan! Suami pun bertambah sayang... opppsss!

Owh, saya tahu, ramai yang menyangka vitamin Shaklee nie mahal, kan? Tak kurang juga yang menggelarkan Shaklee sebagai vitamin mewah. Sebenarnya, tidaklah mahal manapun jika nak dibandingkan dengan harga kesihatan anda.

"Bagus vits ni sume kak. Berbaloi2 dengan harga.
Saya ingatkan Shaklee ni mahal. Heh"

jadi..bagi sesiapa yang nak mendapatkan vitamin Shaklee, tak kisahlah pek percubaan atau fullpack, pm Adaa utk harga promosi ye Promosi SET A dan SET B masih on! Cuba dulu baru tau :) 017-9329859/adaanoor@ymail.com

Monday, September 26, 2011

UBAT sebagai MAKANAN atau MAKANAN(suplement) sebagai UBAT??

Unknown 12:00 PM 0 Comments

Salam..pernah tak kita bertanya pada diri tentang soalan diatas tu..kadang2 tanpa sedar kita terlalu bergantung pada ubat-ubatan kan..Adaa sendiri kadang2 bila kemas2 umah, terkejut tgk betapa bnyknye ubat2 yang amik kat klinik, pastu x abes pon consume..hihi sebenarnya Adaa tak suka terlalu bergantung pada ubat kecuali mmg dah xde cara lain lah..kalo setakat selsema, batuk, pening2..tahan jelah..minum air suam ke, air asam jawa ke..bukan ape, takut side effect dihari tua nnt .. Bila dah kenal Shaklee ni Adaa berharap dengan consume secara konsisten dan teratur, akan kurangkan risiko utk dpt penyakit..well PRECAUTION IS BETTER THAN CURE right?

Mmg kita tak digalakkan ambil terlalu bnyk ubat sbb nnt boleh sbbkan kerosakan pada buah pinggang..yelah, kerja tapis menapis bahan2 kimia ni semua kan kerja buah pinggang, bila dah malfunction, yang lain pon turut terjejas..our body work as a system, if one part fails, the other will get effected too, don't they?

PROTECT UR KIDNEY, SAVE UR HEART

Ok, ni Adaa nk share ttg akibat terlalu bnyk amek PANADOL..yes, familiar kan..jom baca:

credit

“Suami saya bekerja sebagai Jurutera IT di sebuah hospital, di mana pihak hospital sedang menyiapkan pengkalan data untuk pesakitnya. Dia mengenali rapat doktor tersebut. Doktor memberitahu suami saya, apabila mengalami sakit kepala, mereka sendiri tidak sanggup mengambil Panadol atau Paracetamol. . Sebaliknya, mereka akan mencari ubatan herba Cina atau mencari altenatif lain.

Ini kerana Panadol adalah bertoksik kepada tubuh kita . Ia merosakkan organ hati . Menurut doktor tersebut, Panadol akan tinggal di dalam tubuh selama sekurang-kurangnya 5 tahun . Menurutnya lagi, pernah berlaku seorang pramugari menelan terlalu banyak Panadol semasa kedatangan haid kerana tugasnya perlu berdiri sepanjang masa penerbangan. Dia kini baru berumur 30-an tetapi sudah perlu menjalani rawatan buah pinggang (dialisis) setiap bulan.

Alternative Treatment ( Tips )

Seperti kata doktor tersebut, sakit kepala disebabkan ketidak-seimbangan elektron/ion di dalam sel otak .

Sebagai rawatan alternatif, beliau mencadangkan membeli sebotol atau 2 botol minuman isotonik, campurkan dengan air minuman pada kadar 1:1 atau 1:2. Mudahnya, secawan isotonik dengan 2 cawan air minuman.

Saya dan suami pernah mencuba kaedah ini dan mendapati ia berkesan. Kaedah lain ialah merendam kaki ke dalam besin yang mengandungi air suam. Ia akan memberi tekanan darah menurun dari kepala anda.

Panadol adalah sejenis “pain killer”, semakin banyak anda mengambilnya, semakin lama semakin kurang kesannya kepada anda. Bererti anda perlukan dos yang lebih lagi apabila ia kurang berkesan.

Kita semua akan jatuh sakit apabila usia kita semakin meningkat. Untuk wanita, mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat. Bayangkan mereka akan diberi dos yang kuat apabila terpaksa melalui proses beranak melalui pembedahan.. Jika anda terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup anda, seperti mereka yang ada migrain, ia akan memberi kesan sifar terhadap kesakitan yang anda alami dan anda memerlukan ubat yang lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit. Adakah anda sanggup diberi dadah yang kuat seperti morfin?

Hargailah kehidupan anda. Fikir sebelum mudah memasukkan ubat yang “biasa” ini ke dalam mulut anda.

Sumber :- omaQ.org

Saya sejak berusia 18 tahun sering mengalami migrain dan bekalan seperti paracetamol, ponstan memang sentiasa ada. Memang betul semakin lama saya perlukan dos yang lebih tinggi sampai satu tahap saya terpaksa ambil ubat untuk hentikan migrain serta dibekalkan sejenis ubat yang berharga RM4 sebiji.

Petua untuk demam di atas memang sangat berkesan. Saya memang mengamalkannya sejak mengetahui petua ini 3-4 tahun dahulu. Minuman isotonik yang saya ambil dahulu adalah 1** Pl*s..Memang mujarab..

Semenjak mengenali Shaklee, saya telah berjumpa dengan minuman isotonik tanpa gas dan kurang gula. iaitu PERFORMANCE DRINK...Tentunya lebih elok daripada jenama di atas..Bagi Ibu menyusu, gunakanlah petua ini sebelum anda bertindak mengambil panadol. Sayangi bayi anda.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Jadi, pilihlah yang terbaik buat anda dan keluarga..jika nak tahu lebih bnyk ttg Performance Drink klik here

Saya mmg suke Performance Drink ni sbb masa puasa, tak rasa dahaga sgt wpon menyusukan anak..boleh bertahan sampai berbuka..percayalah, nyusukan ank ni sgt2 dahaga..tu yang best minum PD ni..it rehydrate faster than water :)

Bagi yang ingin order atau bertanye, boleh hubungi adaa at 017-9329859/adaanoor@ymail.com ye..Special price for u together with mystery free gift.. :)

Tuesday, September 20, 2011

Weight management: Risiko kegemukan dan obesiti

Unknown 11:24 AM 0 Comments

''Berdasarkan Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2006, 43.1 peratus penduduk negara ini mengalami masalah kegemukan dan 16 peratus daripada mereka adalah obes.''

''Peningkatan dua kali ganda berbanding 10 tahun lalu ini membimbangkan pakar perubatan kerana ia mendekatkan ramai orang dengan pelbagai penyakit gaya hidup kronik seperti diabetis, sakit jantung, strok, tekanan darah tinggi, kegagalan buah pinggang dan masalah mental.''

Rasa gerun bila tgk statistik pasal kegemukan ni..bukan gemuk yang kita takutkan tapi penyakit2 yang disebabkan kegemukan/obesiti ni yang kita takutkan..Memang tak dinafikan ramai diantara kita ni tak mahu gemuk sbb nak nmpk cantik tapi bagi Adaa sendiri, rasanya kesihatan lebih utama..kalo cantik tapi sakit, buat apa kan..

Sebab tu kesedaran tentang pentingnya mengamalkan cara hidup sihat ni perlu sangat2 kita warwar kan..peringatan ni bukan shj utk anda tp utk yang sedang menulis ni haaa Tambahan pula jika keluarga kita mmg dah ada history mudah gemuk/obes..baik mula jaga dari sekarang..huhu Pengumpulan lemak dalam badan ni bukan shj buat kita nmpk x menarik tapi yang paling utama, lemak2 nilah yang membuatkan kita sgt berisiko untuk sakit.. Jom tgk sikit ape risikonye dan penyakit ape yang Adaa maksudkan ye

Lemak adalah sumber tenaga terakhir yang digunakan badan, justeru kita perlu bersenam untuk menggunakan tenaga ini. Lemak paling degil dan susah dikurangkan ialah di pinggang atau dipanggil lemak viseral.

Lemak ini boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Risiko kesihatan obesiti dibahagi kepada tiga kumpulan besar iaitu mati awal, menjalani kehidupan penuh kesakitan dan kesan psikologi.

a. Mati awal (disebabkan penyakit)

# Diabetes

# Serangan jantung. Paras kolesterol meningkat, terutama kolesterol berbahaya (LDL) dan trigliserid. Pada masa sama paras kolesterol baik (HDL) di kalangan individu obes sangat rendah. Ini sebabnya kini ramai individu semuda 30 tahun boleh mendapat serangan jantung.

# Strok.

# Gangren.

# Tekanan darah tinggi.

# Kanser (orang gemuk berisiko tinggi mendapat kanser usus, esofagus (saluran makanan), payu dara (wanita dan lelaki. Lelaki obes mengalami pembentukan tisu lemak di dada).

# Sindrom apnea tidur (berdengkur kuat, mudah penat, kualiti tidur rendah dan tidur sentiasa terganggu. Mereka juga berisiko mendapat serangan jantung ketika tidur, tekanan darah tinggi, kegagalan jantung dan strok.

# Masalah pernafasan. Ini kerana lemak viseral yang terkumpul mengambil banyak ruang dalam abdomen dan menolak paru-paru. Jadi ruang untuk paru-paru mengembang ketika anda menyedut nafas menjadi sempit.

b. Menjalani kehidupan yang menyakitkan

# Sakit sendi seperti gout, sakit belakang, sakit lutut dan buku lali serta pergelangan tangan. Sendi lutut dan buku lali sangat kecil untuk menampung berat badan keseluruhan. Sendi ini terpaksa menampung beban berlebihan yang melebihi kemampuannya jika anda obes.

# Sukar bernafas, pernafasan menjadi pendek dan tercungap-cungap selepas melakukan aktiviti ringan; pernafasan tersekat ketika tidur.

# Batu pundi hempedu (sakitnya sama seperti sakit melahirkan anak), asid refluks (pedih ulu hati).

# Inkontinens (hilang keupayaan menahan kencing). Apabila kita menjadi terlalu gemuk, otot terpaksa mengembang dan menyebabkan daya pengecutannya terjejas. Bagi orang obes, bangun daripada duduk, ketawa atau batuk kecil boleh menyebabkan mereka terkencing.

# Kesuburan merosot pada lelaki dan wanita, masalah kitaran haid dan kehamilan banyak masalah. Wanita obes berisiko tinggi dapat kencing manis ketika hamil dan tidak boleh banyak bergerak, terutama waktu sarat.

# Vena varikos (urat kaki timbul dan berselirat) menyebabkan sakit kaki.

c. Kesan psikologi

# Resah dan gelisah.

# Tertekan dan murung.

Penurunan berat badan sekecil lima hingga 10 peratus boleh membawa perubahan besar kepada tahap kesihatan seseorang, terutama yang mengalami masalah obesiti. Antaranya ialah:

a. Penurunan kadar kematian

# Lebih 20 peratus penurunan jumlah kematian keseluruhan.

# Lebih 30 peratus penurunan kematian akibat penyakit berkaitan diabetis.

# Lebih 40 peratus penurunan kematian akibat kanser yang disebabkan obesiti.

b. Tekanan darah tinggi — tekanan sistolik menurun 10, tekanan diastolik turun 20. Maknanya jika ketika obes tekanan darah anda 150/98 mmHg, dengan penurunan berat badan lima hingga 10 peratus, tekanan darah boleh berkurang ke 140/78 mmHg.

c. Diabetis

# Menurunkan 30 hingga 50 peratus paras gula ketika puasa (tidak makan).

# Menurunkan 50 peratus risiko mendapat diabetis.

d. Kolesterol

# Penurunan 10 peratus jumlah kolesterol keseluruhan.

# Penurunan 15 peratus kolesterol LDL.

# Penurunan 30 peratus trigliserid.

# Peningkatan lapan peratus kolesterol HDL.
-----------------------------------------------------------------------------------------------

Sebab tulah, penting untuk kita jaga kesihatan badan kita..Ingat ye, tubuh kita ni pinjaman dari Pencipta..esok2 nak kene pulang baik..takkan nak bagi yang rosak ye tak? Kalau kita bagi pinjam kat orang kereta kita, tau2 je dia pulangkan kereta yang dah rosak..nak ke kita terima? Mestilah takmau kan..Sama jugalah keadaannya..selagi berpeluang menjaga diri dengan baik, jagalah..hargai jasad pinjaman Pencipta ni..

Bila dah tau risiko obesiti dan kegemukan ni, Adaa pun rasa nak jaga lah diri, dulu sikit pon tak pernah kisah tentang kesihatan tubuh badan..bila sekali dah sakit..barulah tergadah mencari punca..sebaiknya masa sihat ni startlah hargai diri kan..kalau mampu makan makanan berkhasiat setiap hari, silalah..bagi yang x sempat, disinilah pentingnya supplement..tak kisahlah jenama apa, asalkan sesuai dengan diri masing2..Adaa dah pilih Shaklee..kalo nak join sekali, jomlah..if not, nasihat Adaa just jaga pemakanan ok?

Pilihan Saya: Fiber

Pilihan Saya: Lecithin

Bagi yang nak menurunkan berat badan, Adaa boleh suggest a few ways depends on ur budget dan kesuaian..nak tahu more? klik here

Untuk dapatkan produk yang sesuai dengan harga yang terendah beserta promosi hebat, boleh hubungi Adaa.. cepat2! 017-9329859 or adaanoor@ymail.com

Sayangi diri anda :)

Friday, July 15, 2011

Kesuburan dan keperluan vitamin yang sesuai

Unknown 10:58 PM 0 Comments

Tengah2 hari yang sunyi ni (sbb anak tengah tido hehe) sajelah berblog walking n terbaca pula ttg kawan2 yang sukar untuk mendapat zuriat walaupun dah lama mendirikan rumahtangga. Alhamdulillah, saya dikurniakan zuriat di awal2 usia perkahwinan saya..skang pon dah masuk dua heroes yang tembam bam bam. Zuriat ni suatu kurnia dari Allah, tapi usahanya bergantung atas kita dan pasangan..usaha selagi ada daya :)

Here, I wanna share something that might be beneficial to those yang trying to conceive:

tq to Jannatul Fadilah

Ketidaksuburan adalah keadaan yang mana seorang wanita gagal hamil selepas melakukan persetubuhan tanpa sebarang alat pelindung (protection), walaupun semasa ovulasi dalam tempoh setahun atau lebih, dan ketidakmampuan seseorang wanita untuk meneruskan kehamilan hingga cukup bulan (keguguran).

Kegagalan mendapatkan zuriat merupakan isu serius bagi sesetengah pasangan, yang mana ia mungkin membawa kepada makan hati malah ada sehingga membawa kepada perceraian!

Ketidaksuburan biasanya ditujukan kepada wanita. Tidak! Kerana 40% dari kes ketidaksuburan dilaporkan berpunca dari wanita. Mengejutkan kerana 40% kes berpunca dari lelaki! Manakala 20% lagi adalah kedua-dua pasangan tersebut.

unca wanita tidak subur:

* Kegagalan berovulasi, atau menghasilkan telur (ovum). Ini berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon.

* Terdapat halangan dari ovum yang dihasilkan di ovari untuk bergerak ke uterus. Ini biasanya disebabkan oleh endometriosis, cyst, terdapat jangkitan, atau ketumbuhan pada bahagian berkenaan (tiub falopio).

* Penyakit berkaitan kelamin.

* Penyakit berkaitan masalah pelvik.

* Merokok.

* Pengambilan kafein yang berlebihan.

* Terlalu gemuk atau terlalu kurus.

* Faktor usia (Tahap kesuburan semakin menurun apabila seorang wanita mencapai umur 35 tahun).

Punca lelaki tidak subur:

* Bilangan sperma yang sedikit (low sperm count)

* Sperma kurang cergas

* Sperma yang tidak sempurna

* Sekatan pada saluran semen

* Pemakaian seluar dalam yang ketat menyebabkan bahagian testis menjadi panas dan menurunkan tahap penghasilan sperma.

Punca kedua2 lelaki dan perempuan tidak subur:

* Kesan dari tekanan perasaan, sakit jiwa dan pelbagai masalah berkaitan emosi.

* Pendedahan terhadap punca radiasi.

* Pencemaran contohnya disebabkan oleh racun (rumpai, serangga, etc) dan sebarang racun lain.

Antara cara-cara untuk menanganinya

Pengambilan Vitamin-Vitamin Untuk Tingkatkan Kesuburan:

Vitamin E - membantu menstabilkan hormon reproduktif pada kedua2 lelaki dan wanita.

Zinc - meningkatkan tahap testosteron dan bilangan sperma pada lelaki.

Vitamin C - Berperanan dalam pembentukan sperma.

B Complex - Memberi ketenangan jiwa dan menstabilkan hormon.

Bagi yang ingin mencuba vitamin bagi meningkatkan kesuburan, saya cadangkan kedua2 suami isteri mengambil Set A yang terdiri dari Vita Lea (multivitamin), B Complex dan Vitamin C, ditambah dengan Vitamin E. Untuk lelaki, tambah satu lagi pengambilan zinc bagi membantu tahap kesuburan anda.

Di samping itu, kurangkan minum dan makan dari sumber kafein sekiranya anda penggemar kopi, berhenti merokok dan berendamlah dengan air sejuk, kerana berendam air panas boleh merencatkan penghasilan sperma.

Saya doakan kepada pasangan yang inginkan chaya mata semoga segera dikurniakan zuriat. Ingat, kita cuma berusaha, tetapi Allah yang berkuasa dengan result akhirnya.

Bagi mereka yang ingin mencuba bolehlah pm saya untuk details..all da best!

Mahu mencuba vitamin Shaklee? Boleh emailkan adaanoor@ymail.com atau sms kan kepada saya 017-9329859 untuk pesanan dan consultasi percuma serta promosi terkini.

Thursday, July 14, 2011

Kisah saya dan Shaklee~~

Unknown 11:13 PM 0 Comments

Dah dekat setahun saya consume Shaklee rasa nak sharelah ngan sesapa yang sudi membaca..saya mula consume shaklee ni since pregnant ank kedua smplah sekarang, anak dah masuk 4 bulan. mula2 dulu ambil shaklee sbb saya sentiasa letih yang sgt kronik smp doktor sarankan saya consume vitamin..tambahan pulak anak first, Adam sgtlah semangat bodynye skang dh close to 17kg (2tahun 2 bulan), jenuh jugklah nak dukung dia kesana kemari nasib baik abahnye ade ..mmg meletihkan dgn segala urusan rumah yang perlu dibereskan setiap hari..bukan senang jd surirumah ni? tambah2 yang berkerjaya..uih lg letih..so far, benefit yang sy dapat sepanjang consume shaklee ni:

Sepanjang pregnant

1. saya mula consume full pack set A+ESP+fiber(sbb ade GD). memula rs mcm nk demam because of the healing crisis but then saya rs sgt bertenaga. kalau dulu letak kepala je terus tido, tp after consume shaklee, puas cuba nk tido siang, x dpt sbb x letih pon hehe

SET A

FIBER

2. Gestational Diabetes (GD) saya terkawal n berat baby masa lahir pon x besar sgt..3.23kg..kire oklah berbanding abangnye besar sikit..

lepas deliver

1. saya consume full pack set C+ESP+lecithin. apa yang sy rs, sakit jahit tuh x lama, cepat sembuh, x mudah letih walaupun anak bgn malam ke, meragam ke..

SET C

2. wpon mkn agak bnyk tp berat terkawal n so far saya dah balik kepada berat asal sebelum pregnant, plus dh kurang se kg dua lagi heheh bonus.

3. saya ni dah try mcm2 untuk bf anak tp rezeki sy mungkin x sehebat org lain, sy kene campur susu formula..tp sy tetap amalkan shaklee n esp dn ikut segala tips jadual makan vitamin dr kak cery..hasilnya, baby sy Eilman, merasa jugak susu ibunya ni smp skang wpon x fully bf. sy still cuba smp skang dan berharap boleh fully bf Eilman nnt..Adam dulu langsung x merasa..kira sy bersyukur sbb kali ni production susu ada wpon x meriah..tp shaklee sgt membantu sy stay positive. :) sy consume 9 alfalfa per day with all other vitamins

4. dr segi perkambangan baby Eilman, sy perhatikan berat dia normal dan bertambah dgn normal..mungkin disbbkan x fully bf, jd peningkatan dia xlah mendadak sgt tp sgt sihat..alhamdulillah..lepas 1 week lahir, baby dpt demam kuning, tp sekejap sgt dn x tinggi pon..gi 2 3 kali je klinik dh sehat :). Eilman pon sgt aktif berbanding Adam dulu, cepat bg respon n skill lain pon agak cepat. now at 4 months beratnye dh 7kg++
kesimpulannya, alhamdulillah..sy rs bersyukur dgn kesihatan dan segala yang Allah bagi ni..

Ni dia My Heroes

Adam

Eilman

Mahu mencuba vitamin Shaklee? Boleh emailkan adaanoor@ymail.com atau sms kan kepada saya 017-9329859 untuk pesanan dan consultasi percuma serta promosi terkini.

Follow Us @soratemplates

Friday, October 7, 2011

Vitalea: Anemia semasa hamil, risiko dan pencegahan~

Thursday, October 6, 2011

Testimoni: Doktor pakar pun setuju Shaklee terbaeekk, gembira Hb Pn Iena naik + anemia ketika hamil tak lagi merisaukan~~

Friday, September 30, 2011

Shaklee vitamin mahal?? No laaahhhh

Monday, September 26, 2011

UBAT sebagai MAKANAN atau MAKANAN(suplement) sebagai UBAT??

Tuesday, September 20, 2011

Weight management: Risiko kegemukan dan obesiti

Friday, July 15, 2011

Kesuburan dan keperluan vitamin yang sesuai

Thursday, July 14, 2011

Kisah saya dan Shaklee~~

About Me

Social

Popular

Archive

Featured

Contact Us