Mula2 dulu Adaa langsung x terfikir nak cuba apa2 supplement..mmg x berminat lah, bak kata org skang malas nak amek pot haaa hehe tapi bila kesihatan merudum..hape pon tak mampu nak buat..rumah pon tak mampu nak urus padahal bukan besar sgt apartment kami dulu..letak kepala je tido letak je tido..hermm mcm mana tuh? sampailah Doktor Aishah (nama sebenar hehe) nasihatkan Adaa makan supplement, barulah nak  mencari..dan bertemulah dengan Shaklee..mula2 mmg rasa mahal tapi demi nak sihat, try aje lah..hehe set yang Adaa ambil memula dulu SET A+ESP+FIBER..sekarang TRIPPLE M+FIBER+GLA+VIT E+LECITHIN untuk Adam pulak MEALSHAKE yang yummy! LOve, loVE Them aLL!


Bila dah cuba, wang yang mulanya 'terbang' tadi tu rasa berbaloi sbb rasa bertenaga, dapat layan anak seharian kat umah, walaupun pregnant mampu menapak dan memanjat rumah di tingkat 5 tuh dengan jaya nye..kdg2 siap bawak barang2 yang banyk (sbb husband kene dukung Adam yang berat 15-16kg masa tu)..masak, kemas rumah, Alhamdulillah dah mampu..walaupun pada mulanya ambil vitamin untuk lebih bertenaga tapi kesan lain pulak yang Adaa dpt, n for sure positive one lah..contohnye..Gestational Diabetes terkawal, bersalin kali ni jauh lebih bertenaga dari yg first (x memerlukan sebarang ubatan) , luka cepat baik, dan yang paling best kali ni dengan bantuan Shaklee (dan izin Allah juaa) Adaa berjaya bf Eilman..Syukur sgt2...x ternilai rasanya..Adam dulu setitis pun tak merasa..hukhuk tapi Ibu loves u both!

Anak-anak Ibu

Jadi, walaupun mulanya rasa mahal..tapi InsyaAllah mampu..beli trial pack pon boleh for 30days..
Ni Adaa nk share satu testi dari customer Genkimomma yang kata awalnya rasa mahal tapi dengan benefit yang dia dapat..dia berpuas hati..jom baca!
--------------------------------------------------------------------------------------------

 

jadi..bagi sesiapa yang nak mendapatkan vitamin Shaklee, tak kisahlah pek percubaan atau fullpack, pm Adaa utk harga promosi ye  Promosi SET A dan SET B masih on! Cuba dulu baru tau :) 017-9329859/adaanoor@ymail.com

''Berdasarkan Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2006, 43.1 peratus penduduk negara ini mengalami masalah kegemukan dan 16 peratus daripada mereka adalah obes.''

''Peningkatan dua kali ganda berbanding 10 tahun lalu ini membimbangkan pakar perubatan kerana ia mendekatkan ramai orang dengan pelbagai penyakit gaya hidup kronik seperti diabetis, sakit jantung, strok, tekanan darah tinggi, kegagalan buah pinggang dan masalah mental.''

Rasa gerun bila tgk statistik pasal kegemukan ni..bukan gemuk yang kita takutkan tapi penyakit2 yang disebabkan kegemukan/obesiti ni yang kita takutkan..Memang tak dinafikan ramai diantara kita ni tak mahu gemuk sbb nak nmpk cantik tapi bagi Adaa sendiri, rasanya kesihatan lebih utama..kalo cantik tapi sakit, buat apa kan..

Sebab tu kesedaran tentang pentingnya mengamalkan cara hidup sihat ni perlu sangat2 kita warwar kan..peringatan ni bukan shj utk anda tp utk yang sedang menulis ni haaa Tambahan pula jika keluarga kita mmg dah ada history mudah gemuk/obes..baik mula jaga dari sekarang..huhu Pengumpulan lemak dalam badan ni bukan shj buat kita nmpk x menarik tapi yang paling utama, lemak2 nilah yang membuatkan kita sgt berisiko untuk sakit.. Jom tgk sikit ape risikonye dan penyakit ape yang Adaa maksudkan ye


Lemak adalah sumber tenaga terakhir yang digunakan badan, justeru kita perlu bersenam untuk menggunakan tenaga ini. Lemak paling degil dan susah dikurangkan ialah di pinggang atau dipanggil lemak viseral.

Lemak ini boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Risiko kesihatan obesiti dibahagi kepada tiga kumpulan besar iaitu mati awal, menjalani kehidupan penuh kesakitan dan kesan psikologi.

a. Mati awal (disebabkan penyakit)

# Diabetes

# Serangan jantung. Paras kolesterol meningkat, terutama kolesterol berbahaya (LDL) dan trigliserid. Pada masa sama paras kolesterol baik (HDL) di kalangan individu obes sangat rendah. Ini sebabnya kini ramai individu semuda 30 tahun boleh mendapat serangan jantung.

# Strok.

# Gangren.

# Tekanan darah tinggi.

# Kanser (orang gemuk berisiko tinggi mendapat kanser usus, esofagus (saluran makanan), payu dara (wanita dan lelaki. Lelaki obes mengalami pembentukan tisu lemak di dada).

# Sindrom apnea tidur (berdengkur kuat, mudah penat, kualiti tidur rendah dan tidur sentiasa terganggu. Mereka juga berisiko mendapat serangan jantung ketika tidur, tekanan darah tinggi, kegagalan jantung dan strok.

# Masalah pernafasan. Ini kerana lemak viseral yang terkumpul mengambil banyak ruang dalam abdomen dan menolak paru-paru. Jadi ruang untuk paru-paru mengembang ketika anda menyedut nafas menjadi sempit.


b. Menjalani kehidupan yang menyakitkan

# Sakit sendi seperti gout, sakit belakang, sakit lutut dan buku lali serta pergelangan tangan. Sendi lutut dan buku lali sangat kecil untuk menampung berat badan keseluruhan. Sendi ini terpaksa menampung beban berlebihan yang melebihi kemampuannya jika anda obes.

# Sukar bernafas, pernafasan menjadi pendek dan tercungap-cungap selepas melakukan aktiviti ringan; pernafasan tersekat ketika tidur.

# Batu pundi hempedu (sakitnya sama seperti sakit melahirkan anak), asid refluks (pedih ulu hati).

# Inkontinens (hilang keupayaan menahan kencing). Apabila kita menjadi terlalu gemuk, otot terpaksa mengembang dan menyebabkan daya pengecutannya terjejas. Bagi orang obes, bangun daripada duduk, ketawa atau batuk kecil boleh menyebabkan mereka terkencing.

# Kesuburan merosot pada lelaki dan wanita, masalah kitaran haid dan kehamilan banyak masalah. Wanita obes berisiko tinggi dapat kencing manis ketika hamil dan tidak boleh banyak bergerak, terutama waktu sarat.

# Vena varikos (urat kaki timbul dan berselirat) menyebabkan sakit kaki.

c. Kesan psikologi

# Resah dan gelisah.

# Tertekan dan murung.


Penurunan berat badan sekecil lima hingga 10 peratus boleh membawa perubahan besar kepada tahap kesihatan seseorang, terutama yang mengalami masalah obesiti. Antaranya ialah:

a. Penurunan kadar kematian

# Lebih 20 peratus penurunan jumlah kematian keseluruhan.

# Lebih 30 peratus penurunan kematian akibat penyakit berkaitan diabetis.

# Lebih 40 peratus penurunan kematian akibat kanser yang disebabkan obesiti.

b. Tekanan darah tinggi — tekanan sistolik menurun 10, tekanan diastolik turun 20. Maknanya jika ketika obes tekanan darah anda 150/98 mmHg, dengan penurunan berat badan lima hingga 10 peratus, tekanan darah boleh berkurang ke 140/78 mmHg.

c. Diabetis

# Menurunkan 30 hingga 50 peratus paras gula ketika puasa (tidak makan).

# Menurunkan 50 peratus risiko mendapat diabetis.

d. Kolesterol

# Penurunan 10 peratus jumlah kolesterol keseluruhan.

# Penurunan 15 peratus kolesterol LDL.

# Penurunan 30 peratus trigliserid.

# Peningkatan lapan peratus kolesterol HDL.
-----------------------------------------------------------------------------------------------

Pilihan Saya: Fiber

Pilihan Saya: Lecithin

 Adaa amat tertarik dengan article dari kak n ni..yelah, semua org nak cantik, nak kurus, tp sedarkah kita kenapa kita boleh jadi gemuk? kalo tahu dari awal, takyah lah susah2 cari product untuk kuruskan badan kan hehe Penting untuk kita tahu apa yang menyebabkan kita gemuk adakah sebab pemakanan? gaya hidup? Kurang exercise? Kenapa Adaa kata penting? Sebab, jika kita tahu dari awal, bolehlah kita elakkan, bukan sj dapat elak berat badan berlebihan, mungkin juga membantu kita mengelak dari masalah lain seperti darah tinggi, obesiti, kolesterol tinggi dan yang berkaitan.. Nway, jom baca!  

credit